הניצוץ של הנשיקה הראשונה, החיבור המדהים, הפרפרים בבטן לקראת כל מפגש, נרות ריחניים, התשוקה של האהבה החדשה או במילים אחרות, אין מה לא לאהוב בתחילת מערכת יחסים. הכל טרי, חדש ובדרך כלל נקי מריבים וסכסוכים. הדבר היחידי שקשה לכולנו הוא העובדה שהחידוש לא יכול להימשך לנצח. איבוד הניצוץ במערכת יחסים ארוכת טווח הוא לרוב בלתי נמנע. בסופו של דבר הכימיה דועכת והופכת לשאננות וההתרגשות מפנה את מקומה לשגרה.
מערכות יחסים ארוכות טווח מעניקות לאדם יציבות, נוחות ומשפיעות לטובה על אושרו אך יחד עם זאת יש הרגשה שמשהו נאבד בדרך. מרחק לפרקי זמן ארוכים אחד מהשני, לוחות זמנים סותרים או התמרמרות הולכת וגוברת הם חלק מהסיבות הנפוצות לכך שזוגות מאבדים את הניצוץ שלהם. חשבו שזה כמו שריר, ברגע שאתם לא עובדים איתו למשך זמן מה הוא נחלש. ככל שחולפים הימים, חודשים ושנים, הפרפרים הופכים למטלות ומערכת היחסים כולה לשגרה מונטונית רגילה. אז איך ניתן לשמור על הניצוץ ההתחלתי במערכת יחסים שלכם? האם ניתן לשמר את ההתרגשות של מערכת היחסים בהתחלה? איך ניתן לשמור על הנישואים למרות השגרה המונוטונית? יש לנו 10 דרכים שיגרמו לכם להצית את חייכם הרומנטיים מחדש.
תקשורת פתוחה
מערכת יחסים טובה היא מערכת שבה קיימת תקשורת פתוחה וכנה. דברו על הכל אחד עם השני ואם אתם מרגישים שהניצוץ אבד, תגידו את זה בקול. יכול להיות שזה יהיה קצת פוגע ומעליב כלפי הצד השני אבל בכל זאת זה מראה על נכונות לדבר ולשים את כל הקלפים על השולחן. עצם זה שאתם מדברים על זה, זה מראה שאתם רוצים לעבוד על זה ואכפת לכם מהצד השני.
תקשורת תאפשר לכם להבין את נקודות החוזק, החולשה והצרכים אחד של השני תאפשר לכם לזהות מוקדם כאשר משהו לא בסדר לפני שאחת מהדרכים של בני הזוג תסטה למקום אחר. זכרו שתקשורת פתוחה היא יותר מסתם מילים. חשוב להבין רמזים בלתי מילולים של בן / בת הזוג כמו שפת גוף, מבטים עם העיניים כדי לקבל מידע נוסף על הרגשות שמסתתרים בפנים.
חזרו להתחלה
מה בתחילת הקשר אהבתם? מה מעורר בכם זכרונות משותפים נעימים? נסו לחזור פיזית למקומות שהיו חלק בלתי נפרד מהקשר שלכם. תחיו מחדש את הפעילויות שעזרו לכם להתאהב מלכתחילה. יש משהו מאד מיוחד שחוזרים למקומות העבר שגורם לרגשות הישנים לחזור במהירות ולהשאמרת זכיר לכם מיהו האדם שהתאהבתם בו /בה ולמה עשית זאת.
זמן איכות יחד
לעשות דברים חדשים ביחד זה המפתח לשמירת הניצוץ בין בני זוג. חשוב לחלוק ביחד חוויות חדשות והתנסויות שונות מהרגיל שתעשו יחדיו. כאשר הפעילויות החדשות מהנות, זה יגביר ויחזק את הקשר אחד עם השני ויעזור לבנות מחדש את ה"דבק" בין בני הזוג. אם זה לנסות מסעדה חדשה או לנסוע למדינה זרה או צניחה חופשית או לעשות טיפול ספונטני יחדיו דרך Wakee. חוויות חדשות יגרמו לרומנטיקה הראשונית לחזור ובגדול.
שעה אחת ללא טלפון ביום
החליטו עם עצמכם ביחד על שעה אחת שבה אתם ללא הפלאפון באותו היום. הרי אנחנו כבר יודעים שסוף העולם לא יגיע אם לא תיגעו בפלאפון שלכם. בני אדם הצליחו לשרוד מאות שנים ללא פלאפון ועדיין הרגישו מחוברים זה לזה. שעה שבה הדעת שלכם לא תהיה מוסחת מהפלאפון אלא תתרכז אחד בשני. תשאלו אחד את השני איך עבר עליו היום, שמעו חוויות וסיפורים ופשוט הקשיבו אחד לשני.
שמרו על האינטימיות
ככל שהזמן עובר האינטימיות בין בני הזוג נשחקת ולא בכדי. חובות הבית והמשימות השונות גדלות בעיקר עם מגדלים יחדיו ילדים. אינטימיות לא מחייבת רק סקס אלא חיבוקים, נשיקות, ליטופים וקרבה.
היו ספונטנים
חלק מהכיף בתחילת הקשר נעוץ בעובדה שאתם יכולים להיות ספונטנים ואין לכם אחריות לכלום. אתם יכולים לצאת עד מאוחר ולהנות עד השעות הקטנות של הלילה מבלי לדאוג לילדים שבבית. תנסו לשמור על הספונטניות שבכם למרות כל הקושי.
רעיונות לדברים ספונטנים שניתן לעשות יחדיו:
- מדי פעם תצאו לסוף שבוע מהנה עם הילדים באופן ספונטני.
- קבעו פעם בחודש שהילדים ישנים במקום אחר (אצל משפחה או חברים) וצאו לאן שתרצו מבלי שיהיה לכם דד ליין חזרה הביתה. זה יתן לכם את ההתרגשות והניצוץ מחיי העבר שלכם.
- קבעו טיפול ספונטני לשניכם מעכשיו לעכשיו מבלי התראה מוקדמת. היו ספונטנים ורכשו ביחד חווייה משותפת חדשה. איך ניתן לעשות זאת? נכנסים ל-Wakee ופשוט בוחרים טיפול מבין המון טיפולים ושירותים בתחומי הלייף סטייל (ולא רק). תוכלו לעשות תספורת חדשה יחדיו, עיסוי מרגיע ומפנק במיידיות, טיפול פנים לשעות הקרובות, מניקור ופדיקור מעכשיו לעכשיו וכן הלאה. מצאו משהו ששניכם צריכים ורוצים ועשו אותו יחדיו בהתראה קצרה מבלי שום תכנון מראש.
הפתעות קטנות
לא צריך יום מיוחד כמו יום האהבה כדי להפתיע אחד את השני במתנה קטנה, פתק מאוהב או הפתעה נחמדה. כל דבר שיגרום לצד השני להרגיש נאהב, יעשה את העבודה. תוכלו להכין מתנות מקוריות לבד בבית או לקנות מתנות מיוחדות, העיקר הוא התשומת לב שתינתן.
צרו קשר עין
אינטימיות מתרחשת ברגעים הקטנים. שאתם מדברים אחד עם השני צרו קשר עין והניחו בצד את הפלאפון. ברגע שאתם יוצרים קשר עין אתם מראים אחד לשני שאתם באמת מקשיבים ולא רק שומעים וזה עוזר להתחבר אחד לשני טוב יותר.
דייט זוגי
האם יש לכם כמה שעות שבועיות שאתם לבד, רק שניכם? ילדים, עבודה וחובות אחרים יכולים להיראות חשובים יותר לעיתים קרובות אך הם לא. תזמנו יום בשבוע שבו אתם מבלים זמן איכות יחדיו. הדייט לא חייב להיות משהו יקר אלא אפשר אפילו לצאת למסעדה, ללכת להליכה בחוץ רק שניכם, לקבוע טיפול יחדיו דרך Wakee או להישאר בבית ולצפות בסרט. החליטו אתם מה אתם עושים בדייט רק תוודאו שהוא מתקיים פעם בשבוע מבלי דחיות.
תגידו מה אתם רוצים
סביר להניח שמה שגורם לך להרגיש אהוב/ה ומוערכ/ת שונה מה שגורם לבן / בת הזוג שלך להרגיש נאהבים ומוערכים כי לכל אחד יש שפת אהבה שונה. המשמעות היא שאנחנו נותנים ומראים אהבה בדרכים שונות ומגוונות. במקום לקוות שבן הזוג יראה לך אהבה כמה שאת רוצה ולהרגיש עצובים ומתוסכלים שזה לא קורה, סמכו על מערכת היחסים שלך מספיק כדי לבקש את מה שאת/ה רוצה.
