חתונה יכולה להיות אירוע מלחיץ במיוחד שבתכנונו תהיו יותר אמוציונאליים, מלאי חרדה, שינה משובשת והרגשה של מתח בלתי פוסק. לפעמים רגע לפני החתונה עולות שאלות כמו "האם זה הצעד הנכון לעשות?", "האם אני באמת מוכן/ה להתחתן?", "האם זה האדם הנכון?", "אולי היינו צריכים לחכות". מדובר בתופעה בשם "רגליים קרות" ואנחנו כאן כדי לספר לכם שהיא נורמלית וטבעית לחלוטין ושהרבה זוגות חווים זאת לפני החתונה.

מדובר בתופעה שקשה לספר עליה בקול רם. הרי החתונה אמורה להיות אירוע משמח עם בחיר/ת ליבכם אבל פתאום עולים חששות ולבטים לגבי העתיד המשותף שלכם יחד. לפני שאתם ממהרים לקבל החלטות הרות גורל נסו לחשוב עם עצמכם על הרגשות שלכם. האם הרגשות הללו יחסכו לכם טעות ענקית או שהם יובילו לנישואין חזקים ובריאים יותר?

לקראת החתונה יש המון לחץ ומתח באוויר בין שני בני הזוגות. למה זוגות רבים לפני החתונה? הויכוחים והריבים עולים שלב בתקופה זו בכל הקשור לתכנון החתונה, תקציב החתונה, התנהלות כלכלית, עתיד משותף, חתונה מהירה מדי וכן הלאה. אתם מרגישים שאתם נלחמים בתכנון החתונה על דברים שונים ועולות לכם מחשבות אם ככה תצטרכו להילחם בעתיד על כל דבר. כל העצבים בתקופה הזו הם נורמלים וטבעיים כי אחרי הכל אתם עושים צעד שישנה את חייכם לתמיד. חשוב בכל ריב לעשות סדרי עדיפויות ולא לריב על כל דבר. תריבו רק על מה שבאמת חשוב וקריטי עבורכם. תבינו שתכנון חתונה כולל בתוכו לא מעט חיכוכים וזה בסדר. האתגר הוא להתגבר על הריבים הללו ולא כל פעם לפחד שאולי הקשר הזה לא מתאים עבורכם.

איך מתגברים על רגליים קרות לפני החתונה?

דף הפחדים

רשמו על דף את כל הפחדים והחששות שלכם. הכוונה היא שאל תעברו עליהם רק במחשבות אלא תעלו את הכל על דף. יכול להיות שהם יהיו רשומים על דף זה יראה לכם מטופש ולא רלוונטי או להפך, רציני מדי. נסו לשייך פתרון לכל בעיה שציינתם.

עצבים יתר על המידה

פתאום נראה לכם שבן / בת הזוג מעצבנים יותר מגדר הרגיל. פתאום אתם מתחילים לשים לב להתנהגויות ואמירות שלהם שפשוט מעצבנות אתכם. תזכרו שאתם לא נתקלים בהתנהגויות האלו בפעם הראשונה פשוט המתח והחרדה מהשינוי הגדול של החיים גורמים לכם לייחס לזה יותר חשיבות. בעקבות זה, מתחילות מחשבות האם כדאי להפסיק עם כל זה עכשיו לפני שזה יהיה מאוחר מדי. כמו שכבר רשמנו, עשו רשימה על דף עם כל ההתנהגויות והדברים שאתם לא אוהבים ונסו לחשוב אם זה מצדיק ביטול או דחיית חתונה או שמדובר בלחץ וחרדה בלבד.

לחץ חתונה או לחץ נישואין?

נסו לבחון לעומק האם מדובר בלחץ של לפני חתונה או לחץ שקשור לנישואין עצמם. לפעמים שני הדברים מתערבבים ונראים זהים שהם בעצם שונים לגמרי. יכול מאד להיות שתכנון החתונה גורם לכם לחץ. נסו לקחת הפסקה יזומה מתכנון החתונה וכל אחד לחוד יעשה משהו שעושה לו טוב. ניתן ללכת למסעדה, למניקור פדיקור, לקולנוע, לשופינג, לעיסוי מקצועי, לטיפול פנים וכן הלאה. דרך אפליקציית Wakee תוכלו להזמין טיפולים מהיום להיום או אפילו מעכשיו לעכשיו באמצעות הנייד בלבד. אין יותר חיפושים אחר בעלי עסקים מומלצים, השוואות מחירים, שיחות בטלפון בשביל תיאומים, הכל נעשה באמצעות כמה לחיצות פשוטת בנייד בכל מקום ובכל זמן. תוכלו להזמין תור לקוסמטיקאית מהיום להיום, תור לספר לעכשיו, תור לאימו אישי מהרגע להרגע, תור ללק ג'ל בדחיפות וכל מה שרק תרצו.

מדברים על זה

נכון שזה קשה וכואב לעלות את הנושא בפני בן / בת הזוג אבל לעיתים זה הכרחי. תהיו כנים כלפי עצמכם ותציפו את כל החששות והלבטים שלכם. שאחד מבני הזוג חוטף רגליים קרות, זה פוגע ומעליב אבל יחד עם זאת זה קורה ללא מעט אנשים. זו תופעה טבעית והיא לא בהכרח קשורה לבן/בת הזוג או הרגשות כלפיהם. בסופו של דבר, אתם רוצים שבן /  בת הזוג יצעדו בבטחה בדרך לחופה ללא שום חששות או לבטים ולכן אין להפעיל לחץ במצב כזה ולאיים בפרידה. תנו לבן / בת הזוג את הזמן שלהם, תוכלו ללכת לייעוץ זוגי או במידת הצורך לדחות את החתונה עד ששניכם תהיו בטוחים בהחלטתכם.

חוויות זוגיות

היזכרו ברגעים המאושרים שלכם ביחד- מה גרם לכם להתאהב אחד בשני? נשיקה ראשונה, מפגש ראשון עם ההורים, חופשות בארץ ובחו"ל, חוויות מצחיקות ומהנות ביחד. אתם מוכנים לזרוק הכל ל"פח"?

פעילות גופנית

התרופה הכי טוב למתח, לחץ וחרדה היא עשיית ספורט. כדאי לכם לנסות לעשות פעילות גופנית שאתם אוהבים שתעזור לכם לנקות את המחשבות שלכם ולאחר האימון לחשוב צלול יותר. תוכלו ללכת לאימון יוגה, שחייה, אירובי, ריקוד, ספינינג, ריצה, מכשירים, TRX והרשימה ארוכה. דרך Wakee תוכלו להזמין אימון כושר אישי מעכשיו לעכשיו כדי שבוודאות תקומו מהספה ותתחילו לזוז. לעוד כתבות בנושא פעילות גופנית, כושר וספורט תוכלו להיכנס לכתבות:

זוגות נשואים

אם אתם מכירים זוגות שכבר נשואים, דברו איתם על סוד ההצלחה שלהם. איך הם מחזיקים ביחד שנים ומה הטיפים שלהם לחיי נישואין מוצלחים. באמצעות מה שיגידו, תנסו לבחון אם הקריטריונים הללו באמת מתקיימים בזוגיות שלכם.

זמן איכות

נחזור ונאמר, הרבה פעמים הלחץ מתכנון החתונה הוא זה שגורם לרגליים קרות לאחד או שני בני הזוג ולכן כדאי לעצור הכל ולבלות זמן איכות יחדיו. עשו משהו שיגרום לכם לרוגע ושלווה ותהנו ממנו. לדוגמה, תוכלו להזמין עיסוי מקצועי מהרגע להרגע דרך Wakee ולקבוע את השעה להיום ומחיר שתרצו לשלם. כעבור כמה רגעים תקבלו הצעות להיום ממעסים מומלצים ומוסמכים שיכולים לקבל אתכם בתנאים שהצבתם.