הרבה פעמים נוצר מצב שבו אנחנו מדלגים על שלב ייבוש השיער וישר נכנסים למיטה. למה זה קורה? יש אלף ואחת סיבות- לא רוצים להרעיש עם מייבש השיער בזמן שהילדים ישנים, עייפים מדי בשביל לייבש את השיער, המחשבה שחום לשיער זה לא טוב ועדיף לתת לשיער להתייבש לבד ועוד המון סיבות כאלו ואחרות.

בטח לא פעם שמעתם ששינה עם שיער לח או רטוב יכולה לגרום לכם לחלות או להזיק לשיער או לעור שלכם. השאלה מה נכון באמת? האם זה בסדר לישון עם שיער רטוב? מה כדאי לעשות במקום ללכת לישון עם שיער רטוב? למה לא כדאי לישון עם שיער רטוב?

תדעו שברגע שהחלטתם ללכת לישון עם שיער רטוב, יש סכנות ונזקים שיכולים להיגרם מכך. חשוב לציין שהסיכונים הבריאותיים של שינה עם שיער רטוב הם קטנים ותלויים בסוג השיער, אבל תמיד עדיך לחכות שהשיער התייבש או לעזור לו להתייבש לפני שהולכים לישון. כל דבר שתעשו עם שיערכם יכול לפגוע בו- סירוק, ייבוש, צבע, גוונים, חשיפה ולשמש וכן הלאה. נכון ששינה עם שיער רטוב זה לא הדבר הטוב ביותר אבל ניתן על ידי שימוש במרכך לשקם ולתקן את השיער. זה המקום להפריך את המיתוס ש"אסור לישון עם שיער רטוב כי אחר כך תהיה חולה". חשוב שתדעו שאי אפשר להצטנן רק מזה שקר לכם אלא, ההצטננות קשורה לאופן שבו נגיפי הנשימה מתרבים ומתפשטים באוויר.

מהן הסיבות שבגללן נאמר לנו שלא כדאי ללכת לישון עם שיער רטוב?

שערות שבורות, מפוצלות ונטולות גמישות

כאשר השיער רטוב הוא חלש יותר והוא נוטה יותר להישבר. זה קורה בגלל שהשיער רטוב, שכבת המגן החיצונית נפתחת והופכת את כל השיער למתוח ושביר יותר. זה יכול לקרות בעיקר אצל אנשים שבזמן שינה מתהפכים הרבה וזה יוצר חיכוך של השיער עם הכרית. נסו לחפוף את השיער מוקדם ולא להגיע לשעות מאוחרות שבהם לא נותר לכם כוח לייבש את השיער.

מושבת חיידקים

שילוב של מים וחום מעודד צמיחה מהירה של חיידקים ולכן תחשבו כמה חיידקים צומחים על הכרית שלכם שאתם ישנים עליה עם שיער רטוב. אתם עשויים לחשוב שהחלפת ציפיות לכרית בתדירות גבוהה יכולה לעזור, אבל שכחתם שהרטיבות של השיער חודרת לכרית ובעצם אתם מניחים את ראשכם כל ערב על מושבת חיידקים.

בנוסף, החום שיש בראשכם והלחות הממושכת שיש בשיערכם יגרמו להתרבות חיידקים ופטריות על הקרקפת ממש כמו שעל הכרית. שינה עם שיער רטוב מסירה את השמנים הטבעיים מהשיער וזה יכול לגרום להיווצרות קשקשים בראשכם.

חצ'קונים

רבות דיברנו על תופעת האקנה בבלוג- עשה ואל תעשה בחצ'קונים, תרופות סבתא לפצעי אקנה ומיתוסים על אקנה. הידעתם שכאשר נוצרת על הכרית שלכם מושבת חיידקים כתוצאה משינה עם שיער רטוב יש סיכוי להופעת חצ'קונים על הפנים? בואו נגיד שהעור שלכם יודה לכם אם תייבשו את השיער לפני השינה 😊

אלרגיות

כריות שמיוצרות מחומרים סינתטיים בסביבה עם לחות יכולות להיות מקום נפלא להתפתחות פטריות וחיידקים שיכולים לגרום לאסתמה או אלרגיה. אין שום הוכחות שאנשים עם שיער רטוב חווים תסמיני אלרגיה או אסתמה ולכן זה נותר רק בגדר חשש. אם אתם מתעוררים עם עיניים דומעות, אף מגרד, התעטשויות או בעיות נשימה נסו להחליף ציפיות וסדינים לפחות פעם בשבוע ולא לישון עם שיער רטוב.

נשירת שיער

אם ישנתם לילה אחד עם שיער רטוב, אתם לא תשימו לב לנשירה מסיבית בשיער. אך סוג שבירת שיער שגורם לנשירה יכול להתפתח כאשר אתם ישנים באופן קבוע עם שיער רטוב. לכן אם אתם אוהבים (על אף הסכנות) לישון עם שיער רטוב, אל תעשו זאת כל יום על מנת למנוע בעיות.

קור בקיץ ובחורף

בחורף שקר או בקיץ שהחדר ממוזג, אתם נכנסים למיטה עם ראש רטוב, בוודאות יהיה לכם יותר קר מבדרך כלל. בשביל שלא יהיה כל כך קר, נסו לייבש את השיער עם פן ועל הדרך לחמם את הגרביים, הפיג'מה וסדיני המיטה שיהיה לכם נעים להיכנס אליהם. בעיקר בקיץ, ניתן לייבש את השיער באוויר הפתוח ולא חייב רק עם מייבש שיער.

תסרוקת משונה

שאתם ישנים עם שיער רטוב, אתם מתהפכים מדי פעם והשיער שלכם מתבלגן ובסופו של דבר מתקבע לתסרוקת מוזרה ומשונה שקשה להשתלט עליה בבוקר. במצב כזה, הדבר היחידי שיעזור לכם להשתלט על השיער מחדש הוא להרטיב מחדש את השיער ולייבש אותו כראוי ולכן יש מסקנה אחת ברורה מכל העניין- אל תלכו לישון עם שיער רטוב 😊 וכדאי שתדעו שציפיות משי יפחיתו את החיכוך בין הכרית לשערות הראש וימנעו שבירת שערות.

שיער נטול חיים

כמו שכבר ציינו מקודם, שינה עם שיער רטוב גורמת לאיבוד השמנים הטבעיים שעל ראשכם וגורמת לשיער להיראות יבש, בלי ברק וחיים, וחבל. לאחר מקלחת הקפידו לייבש את השיער עם מגבת מיקרופייבר ולא כותנה במשך כ-10 דקות בלבד.

לסיכום, אם עדיין אתם רוצים ללכת לישון עם שיער רטוב, וודאו שהוא לח ולא רטוב ממש ברמה שמרטיב את הכרית שלכם כדי שתוכלו להפחית את הסיכון לקשקשים והתפתחות חיידקים. במידה ואתם רוצים לקבוע תור לספר מהיום להיום ורוצים זמינות מיידית מעכשיו לעכשיו, תוכלו להיכנס לאפליקציית Wakee ופשוט לבקש. אחרי שהבקשה שלכם נשלחה, אתם תתחילו לקבל הצעות להיום מספרים ומעצבי שיער מומלצים שנמצאים באזורכם ועונים לקריטריונים שהצבתם (זמן ומחיר).